Yoga & Mouvement Naturel

Les séances de Yoga débutent cette semaine, et la semaine prochaine, ce sera au tour du Mouvement Naturel. Venez découvrir ces deux disciplines gratuitement !Notre nouveau programme est destiné à améliorer votre bien-être, le contrôle de votre respiration, l’amplitude de vos mouvements et la tonicité de votre corps.

Chaque semaine, nous vous proposerons des séances de Yoga Vinyasa et de Hatha sous la tutelle de Francisca. Elles auront lieu en matinée et en soirée. D’autres séances s’ajouteront par la suite.

Le Mouvement Naturel sera enseigné par notre coach Mike et s’inspirera de la méthode d’Ido Portal. Vous apprendrez à améliorer le contrôle de votre corps dans l’espace de manière très ludique tout en vous tonifiant ! Les premières séances auront lieu les jeudis soirs, et d’autres s’ajouteront par la suite.

Pour nous rejoindre et profitez des deux séances d’essai gratuites, rien de plus simple ! Suivez le lien ci-dessous afin de remplir le formulaire et réserver la séance qui vous convient.

ENVIE D’ApprendrE le yoga et le mouvement naturel ?

Nous sommes ravis de vous accueillir pour 2 séances d’essai. Inscrivez-vous sur notre app via le lien ci-dessous. Une fois inscrit(e), vous aurez accès à la réservation de séances.

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Deux premières séances offertes

Découvrir sans engagement

Vous avez envie de rejoindre notre équipe, améliorer sa gestion du stress ou simplement vous remettre en forme ?
Des essais sont possibles toute la semaine.

Cours 6-13 ans

Semaine

Mardi: 18h00 – 19h00
Jeudi: 18h00 – 19h00

Weekend

Samedi: 10h00 – 11h00
Dimanche: 10h00 – 11h00

Cours 14+

Semaine

Lundi: 18h30 – 20h30
Mardi: 19h00 – 20h30
Mercredi: 18h30 – 20h30
Jeudi: 19h00 – 20h30
Vendredi: 18h30 – 20h30

Weekend

Samedi: 11h30 – 13h00
Dimanche: 11h00 – 12h30

Essais

2 séances d’essai gratuites

Inscriptions

6-13 ans

Du 1 au 30 septembre
Du 1 au 31 janvier

14+

Toute l’année

Adresse

Grand’Route 136A
7033 Mons