Nous sommes fiers d’offrir des cours de Jiu-Jitsu Brésilien, de Submission Grappling et de Lutte Olympique à tous les âges et niveaux de compétence. Nous croyons fermement que ces disciplines ne sont pas seulement des sports, mais aussi des moyens puissants de développer la confiance en soi, la discipline et la forme physique.
Nos Programmes :
- Enfants (6-13 ans) : Nous proposons des séances adaptées aux plus jeunes, leur permettant de découvrir ces disciplines dans un environnement sûr et amusant. Nos cours pour enfants sont conçus pour encourager l’apprentissage progressif et le développement des compétences de base.
- Jeunes (14-21 ans) : Nos programmes pour adolescents et jeunes adultes sont structurés pour offrir une formation plus avancée, tout en renforçant les valeurs de respect et d’esprit sportif. Nous nous concentrons sur la technique, la condition physique et la préparation à la compétition.
- Adultes (+21 ans) : Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, nos cours pour adultes sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels, que ce soit pour la compétition, le fitness ou le plaisir. Nous offrons des séances pour tous les niveaux, avec des entraînements intenses et des techniques avancées.
Nos Disciplines :
- Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) : Cette discipline met l’accent sur les techniques de soumission et de combat au sol. Idéal pour améliorer la flexibilité, la force et la stratégie de combat, le JJB est adapté à tous les âges et niveaux de compétence.
- Submission Grappling : Similaire au JJB mais sans kimono, le Submission Grappling se concentre sur les techniques de soumission et le combat au sol. Il est parfait pour ceux qui cherchent à diversifier leurs compétences et à développer une compréhension approfondie du grappling.
- Lutte Olympique : Un sport de combat dynamique qui développe la force, la rapidité et l’agilité. Nos cours de lutte olympique sont conçus pour tous, des débutants aux athlètes de haut niveau, et offrent un excellent entraînement cardiovasculaire.
Pour plus d’informations sur les horaires de nos cours, veuillez consulter notre page dédiée.
Rejoignez-nous chez Vanguard Training Center et découvrez un environnement d’apprentissage dynamique et motivant, où chaque membre de notre communauté est encouragé à donner le meilleur de lui-même. Que vous souhaitiez vous améliorer, apprendre une nouvelle compétence ou simplement rester en forme, notre équipe de coachs dévoués est là pour vous guider à chaque étape.